POWER PILATES
פילאטיס אינטנסיבי לנשים בנשר
פילאטיס בגרסה החזקה שלו, לחיזוק עמוק של שרירי הליבה.
על האימון
עבודה מדויקת על הליבה, היציבה והגמישות, בקצב שמעלה דופק. משלב את השליטה של הפילאטיס עם עצימות שמרגישים למחרת. מתאים לכל הרמות, כל אחת בקצב שלה.
לכל הרמות
מתחילות ומנוסות באותו שיעור, כל אחת בקצב שלה.
קבוצה קטנה
מספיק קטנה כדי שיראו אותך ויתקנו לך.
כלול במנוי
בלי תוספת תשלום ובלי הגבלת כמות.
עוד אימונים
מה עוד יש בסטודיו
פילאטיס מזרן · PILATES
חיזוק שרירי הליבה, גמישות ויציבה, בגרסה הרגועה יותר.
בר, בלט וכוח · BARRE
שילוב של בלט, פילאטיס וכוח על מוט הבר.
ספינינג · SPINNING
אימון אופניים קצבי ואנרגטי לשריפת קלוריות ולסיבולת.
רוצה לנסות את הפילאטיס האינטנסיבי?
שיר תגיד לך מתי השיעור הקרוב, מה כדאי להביא ואיך מתחילות.
