האימונים

עשרה סוגי אימון. מנוי אחד.

מכוח וחיטוב ועד טרמפולינות, נעלי קפיצה ופילאטיס. כל אחת מוצאת את שלה.

הבסיס לכל תהליך של חיטוב, עיצוב הגוף והתחזקות.

אימון ממוקד לבטן ולישבן, שכל אוהבות הישבנים מחכות לו.

אימון משוגע, עצים וממכר שמשלב כוח ואירובי באימון אחד.

אימון ייחודי, מהנה ועצים שמתבצע על נעלי קפיצה מיוחדות.

אימון אנרגטי וכיפי על טרמפולינה אישית שמשלב אירובי, עיצוב וחיטוב באימון אחד.

פילאטיס בגרסה החזקה שלו, לחיזוק עמוק של שרירי הליבה.

חיזוק שרירי הליבה, גמישות ויציבה, בגרסה הרגועה יותר.

שילוב של בלט, פילאטיס וכוח על מוט הבר.

אימון אופניים קצבי ואנרגטי לשריפת קלוריות ולסיבולת.

תנועה לכל הגוף שמשפרת את מה שאת עושה בחיים האמיתיים.

לא בטוחה מה מתאים לך?

כתבי לנו בוואטסאפ ונתאים לך את האימון הנכון להתחיל ממנו.